こころの専門医が、あなたのメンタルヘルスを優しくサポートいたします。
次のような症状のある方は、ぎりぎりまで我慢なさらずに、お早めにご相談してください。
- 気分が落ち込み、元気が出ない
- 何をするにも意欲が湧かない
- 以前は楽しめたことが楽しめない
- 日常の生活が面倒に感じる
- 仕事に集中できず、決断力も落ちた
- 本や雑誌、新聞が読めない
- テレビを見ても内容が頭に入らない
- 漠然とした不安をいつも感じている
- イライラして他人を攻撃してしまう
- 自分を責める気持ちが強くなった
- 将来に対して希望が持てない
- 朝起きて仕事や学校に行くのが辛い
- 車を運転中に事故で死にたいと考える
- 人間関係が上手く築けない
- 人前であがり、頭の中が真っ白になる
- 人に会うのが嫌で外出できない
- バスや電車、飛行機に乗るとひどく不安になる
- 美容院や歯科でじっと座っていられない
- 手洗いや戸締りの確認を何度もしてしまう
- 月経前に感情が不安定になりやすい
- 寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める
- 朝起きれず、ほとんど一日中寝ている
- 寝ても疲れがとれない
- 鉛を背負っているように体がだるい
- 頭痛や肩こりがひどい
- 微熱が続いている
- 食欲がなく、体重が減ってきた
- 過食と嘔吐を繰り返す
- 理由なく涙が出てくる
- リストカットが止められない
- 朝起きると胸焼けや吐き気がよく起こる
- 突然、動悸や息苦しさ、過呼吸発作に襲われる
- 緊張するとお腹が痛くなり、下痢をよくする
- 慢性的な便秘が続いている
- 円形脱毛がよくできる
- 人前で緊張しやすく、赤面し、手足が震える
- 外出するとトイレが近くなる
- 生理が不規則になった
- 性欲がなくなった
- 体調が悪いのに病院の検査では異常がないと言われた
